❤️ ARDAY XISHOODA AYAA SIISIIYEY FARAXA ️ Galmada dabada ❌

Kuwa si toos ah u yaqaana waxa jinsigu yahay, isla markiiba waxay caddaatay in ay tahay negro-muscular, oo leh jir weyn, ay ku qancin karto labadan gabdhood ee dabada buuran. Waayo, nin cad oo leh cabbir celcelis ahaan, jagooyinka noocan oo kale ah oo Negro-kan lagu dubay iyaga ayaa ka baxsan xakamayntooda.

Galmada horteeda dabeecadda quruxda badan ayaa durba xiiso u leh lafteeda. Laakiin halkan waxaan sidoo kale ku xusi lahaa gabar qurux badan oo muuqaal qurxoon leh. Waxaan u maleynayaa in qofna uusan diidi doonin inuu la baashaalo iyada ))

¶¶ Nombarkaaga ii soo dir, hablaha ¶¶

Quduus

Lana waxay rabtaa inay i siiso dameerka

mahadsanid lulataaye weyn

Waxa ugu xiisaha badan ayaa ah in fiidiyowga noocan oo kale ah oo lala yeesho walaal iyo walaashii had iyo jeer, iyada oo aan laga reebin, uu keeni doono xiiso aad uga badan marka loo eego haddii kuwa jecel la duubo midho xaaraan ah. Gabadhuna way wanaagsan tahay.

Waxaan kuu ogolaan doonaa inaad si qarsoodi ah u gasho, laakiin dhammaan filimada qaawan ee la duubay ayaa inta badan la sameeyaa