Mar haddii digaaggu u yimid duugis kacsi, waxay filaysaa in la karbaashiyo. Halkan waxa ay ku helaysaa dhammaan murqaha iyo jidhka oo loo diyaariyey galmada, iyada oo lagu xoqay saliid si ay si fiican u socoto. Iyo in aad ugu mahadcelisid masseur-ka afkeeda - waa raaxo. Ninkeedu ha u maleeyo inay joogto guriga saaxiibteed.
Qaabkayaga Lena wuxuu ku guuleystey inuu helo habka sawir qaadaha caanka ah. Si loo helo faylal laga sameeyay wadnaha, sayidku waa inuu dareemo jirkeeda, urkeeda, si uu u galo geesaha ugu dhow. Rabitaanku waa matoorka fanka, baraarujinta ninka waxay gaari kartaa wax badan. Inaad jidhkaaga ugu mahadceliso waa cadaalad. Sharaftu maaha in aan cidna la siin, balse waa in qof la siiyo wax uu u qalmo.
Gabadhu ma lahan dhismayaal, aabaheed way sasabatay oo hawshu way bilaabatay. Inanteedu waxay hore u lahayd dhammaan godadka shaqada, sidaas darteed waxay hore u lahayd khibrad ku filan. Aabbuhu waxa uu u ekaa in uu xiniinyo yeeshay.